Nordic Walking,
E-Poles Walking
Nordic Walking is veel meer dan een wandeling met stokken. Bewegen met kracht, ritme en natuurlijke flow.
Wat is Nordic Walking?
Het is een complete, natuurlijke training die tot 99% van je spieren activeert, je gewrichten ontlast, je metabolisme stimuleert en je energie laat stromen. Een zachte maar bijzonder doeltreffende manier om je lichaam in balans te brengen.
Ons expertise met Nordic Walking
Nancy, die Nordic Walking naar België introduceerde en er een boek over schreef, begeleidt je met meer dan 25 jaar ervaring. Van beginners tot professionals: iedereen leert hier bewegen op een manier die klopt met het lichaam.
Je kan kiezen uit twee Nordic Walking trajecten?
1. Groepslessen Nordic Walking
In de rust van de Lilse Bergen leer je bewegen met plezier, op je eigen tempo.
Ideaal voor wie energie wil opbouwen, spieren wil versoepelen, stress wil loslaten en tegelijk wil genieten van de natuur.
2. Weekendopleiding tot gecertificeerd instructeur
Voor coaches, therapeuten of wie anderen wil begeleiden met deze krachtige techniek. Tijdens één inspirerend weekend leer je alles wat nodig is om met vertrouwen zelf les te kunnen geven, inclusief officiële licentie.
Nordic Walking lessen boeken?
Neem contact op en maak een afspraak.
Heb je geen idee welke behandeling voor jou geschikt is?
Dat is heel normaal. Elk lichaam is anders en iedereen heeft zijn eigen noden en doelen. Bij Aurora Health Studio helpen we met een op maat gemaakt plan die past in jouw dagelijkse ritme en wensen. Tijdens een kennismakingsgesprek neemt Nancy de tijd om te luisteren naar jouw verhaal, vragen en verwachtingen. Samen bekijken we welke behandelingen of trajecten het beste aansluiten bij jouw levensstijl en wat jou echt vooruithelpt.
Plan een gesprek in
